哥们三个月前开始用的，陆陆续续用了3瓶了，第三瓶快用完了，今天又来复购2瓶，原因就是想提升到16哥们问我能不能提升到18，三哥实话实说，不太现实
哥们初期是13，经过不到3个月的坚持锻炼，现在15，哥们说雷打不动天天坚持用！刚开始哥们就是按照三哥公众号里的视频教程，涂抹按摩促进吸收，然后再搭配三哥附赠的锻炼教程进行锻炼，初期三哥只建议一天锻炼10分钟。后期在慢慢增加锻炼的时间就行。1.涂抹按摩包括锻炼的时候，二弟保持在微硬、也就是半硬的状态是最好的。不能完全疲软，也不能完全起立。因为完全疲软起不到锻炼的效果，而完全起立了，又可能造成拉伤。2.按摩吸收完，锻炼的时候如果感觉非常干涩，可以在网上买一瓶润滑油搭配一下（20元左右300ml的就行！能用好久），因为每个人体质不一样，如果太干涩的去锻炼的话，容易磨损表皮，影响日后的锻炼。3.徐徐渐进，刚开始用进化膏的兄弟，不要一上来就锻炼20分钟，有的兄弟甚至一下子锻炼半小时，要给二弟一个缓慢提升的过程，记住，欲速则不达。4.现在天气冷了，锻炼完之后不要用冷水冲，可以用温水冲洗，也可以不洗，但是千万别用冷水冲，锻炼完之后充血你用冷水容易刺激海绵体影响它的提升。5.有的兄弟刚用三天就说，三哥，咋没有变大啊兄弟，二弟强化，不是三两天的事情，三哥根据反馈数据统计，平均一个月下来才0.5，吸收好又坚持努力锻炼的兄弟，最多也就1.0，不要三两天就测量，建议10天或者15天测量一次。在完全起立的时候测量。然后记录一下就行了。
我是三哥，专注男性健康行业，改善兄弟们的时间、硬度、尺寸问题，三哥坚持诚信做人，用心做事。不玩心眼，不耍套路，真诚面对每一位有缘遇到的兄弟。
兄弟，二弟强化，不是三两天的事情，三哥根据反馈数据统计，平均一个月下来才0.5，吸收好又坚持努力锻炼的兄弟，最多也就1.0，不要三两天就测量，建议10天或者15天测量一次。在完全起立的时候测量。然后记录一下就行了。
